Осознанное потребление – это не про запреты и скучную экономию. Это про то, как тратить деньги с удовольствием на то, что для вас действительно важно. Собрали рабочие советы, которые помогут поймать баланс между «Хочу прямо сейчас» и «Выбираю отказаться»
Что можно сделать заранее:
– Проведите ревизию в шкафу. Иногда «новая белая рубашка» уже давно висит в гардеробе. Просто вы про нее забыли. А если перебрать книги на полке, можно обнаружить много интересного, что было куплено еще несколько лет назад, но цепляет до сих пор.
– Приручите соцсети. Алгоритмы знают нас лучше, чем мы сами: стоит один раз посмотреть распаковку товаров в соцсетях, как этот контент заполонит все свободное пространство. Чтобы очистить свою ленту, меньше лайкайте публикации, которые не просто вдохновляют, но и заставляют не глядя скупить весь ассортимент магазина.
– Планируйте покупки. Чтобы выбрать действительно качественную вещь с нужными характеристиками и по выгодной цене – заранее подумайте, что и когда вам понадобится. Так у вас будет время сравнить между собой аналоги и найти нужный вариант. А покупки вне сезона еще и более выгодные.
– Составляйте списки. Простой инструмент, который увеличит шансы выйти из магазина с тем, что действительно было нужно.
Как сократить эмоциональные покупки в моменте:
– Обращайте внимание на качество. Скидки – это выгодно, но отправлять товар в корзину только из-за привлекательной цены – не лучшая стратегия. Изучите отзывы других покупателей и выберите качественный товар, который точно вас не разочарует. А если покупка терпит, можно подождать акций или скидок именно на эту вещь.
– Дайте покупке «отлежаться». Отложите товар в корзину или добавьте в избранное и подождите несколько дней. Возможно, через некоторое время вы совсем про него забудете.
– Будьте с собой честны. Подумайте, действительно ли вы хотите купить этот товар или кто-то вас незаметно к нему подталкивает? И что будет, если вы его не купите? Возможно, отпуск, на который вы копите, нужен вам больше, чем очередные кроссовки.
Профилактика импульсивных трат:
– Ищите, что вас радует помимо покупок. Шопинг дарит приятные эмоции, поэтому мы можем прибегать к нему, когда день не задался или просто грустно. Попробуйте расширить набор инструментов для борьбы с хандрой: позвоните близким, освойте приготовление нового блюда или прогуляйтесь по осеннему парку под любимые треки.
– Планируйте спонтанность. Да, звучит парадоксально, но небольшие вложения «для радости» уберегут более крупные суммы. Обязательно выделяйте деньги на регулярные приятные мелочи – и наслаждайтесь ими без чувства вины.
Что можно сделать заранее:
– Проведите ревизию в шкафу. Иногда «новая белая рубашка» уже давно висит в гардеробе. Просто вы про нее забыли. А если перебрать книги на полке, можно обнаружить много интересного, что было куплено еще несколько лет назад, но цепляет до сих пор.
– Приручите соцсети. Алгоритмы знают нас лучше, чем мы сами: стоит один раз посмотреть распаковку товаров в соцсетях, как этот контент заполонит все свободное пространство. Чтобы очистить свою ленту, меньше лайкайте публикации, которые не просто вдохновляют, но и заставляют не глядя скупить весь ассортимент магазина.
– Планируйте покупки. Чтобы выбрать действительно качественную вещь с нужными характеристиками и по выгодной цене – заранее подумайте, что и когда вам понадобится. Так у вас будет время сравнить между собой аналоги и найти нужный вариант. А покупки вне сезона еще и более выгодные.
– Составляйте списки. Простой инструмент, который увеличит шансы выйти из магазина с тем, что действительно было нужно.
Как сократить эмоциональные покупки в моменте:
– Обращайте внимание на качество. Скидки – это выгодно, но отправлять товар в корзину только из-за привлекательной цены – не лучшая стратегия. Изучите отзывы других покупателей и выберите качественный товар, который точно вас не разочарует. А если покупка терпит, можно подождать акций или скидок именно на эту вещь.
– Дайте покупке «отлежаться». Отложите товар в корзину или добавьте в избранное и подождите несколько дней. Возможно, через некоторое время вы совсем про него забудете.
– Будьте с собой честны. Подумайте, действительно ли вы хотите купить этот товар или кто-то вас незаметно к нему подталкивает? И что будет, если вы его не купите? Возможно, отпуск, на который вы копите, нужен вам больше, чем очередные кроссовки.
Профилактика импульсивных трат:
– Ищите, что вас радует помимо покупок. Шопинг дарит приятные эмоции, поэтому мы можем прибегать к нему, когда день не задался или просто грустно. Попробуйте расширить набор инструментов для борьбы с хандрой: позвоните близким, освойте приготовление нового блюда или прогуляйтесь по осеннему парку под любимые треки.
– Планируйте спонтанность. Да, звучит парадоксально, но небольшие вложения «для радости» уберегут более крупные суммы. Обязательно выделяйте деньги на регулярные приятные мелочи – и наслаждайтесь ими без чувства вины.
Принципы осознанного потребления
